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            美美月子中心告訴您坐月子需要什么樣的環境!

            2022-04-11 09:20:05

            按照中國的傳統,女性生完孩子后要坐月子。由于生孩子時會消耗身體大量的元氣,所以需要通過坐月子調理身體。坐月子的期間不僅僅是要補充營養,更重要的要注意家居環境。那么坐月子需要什么樣的環境?下面淮安月子中心來告訴大家坐月子的環境需要具備以下這幾點:

            1、房間的溫度和濕度

            房間的溫度和濕度需要很好的控制,如果太冷容易著涼感冒,如果太熱又容易中暑。夏天的時候盡量讓室內溫度保持在23-28度之間,濕度保持在30%-80%之間。如果室內溫度太高的話,可以開空調或者開風扇,但是不能對著吹。冬天的時候溫度控制在18-25度之間,濕度控制在30%-60%之間,太冷的話可以開空調升高室內氣溫。

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            2、房間的采光

            生完孩子后不適宜住在太潮濕的房間內,因為生完孩子后體質比較弱,潮濕的房間容易引起疾病。所以建議選擇陽光充足的房間,還要注意房間的坐向。尤其是夏天的時候,不要住一直被曬住的房間內,那樣的房間溫度會比較高。采光也很重要,要明暗適中。房間盡量裝多重的窗簾,可以調節室內的采光。

            另外,房間里面一定要干凈、通風,避免時間長了滋生細菌,可以隔幾天用消毒水殺菌消毒一下。如果家里有人有抽煙的習慣,千萬不要讓他們在室內抽,吸入二手煙對身體有很大的傷害。

            以上是淮安市美美母嬰護理服務有限公司為您帶來的相關介紹,想了解更多資訊,請關注美美月子中心官網吧!


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