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            月子護理中心
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            淮安月子會所為大家講解幾個坐月子的誤區!

            2020-10-23 10:43:49

            美美安恩貝從業月子中心服務多年,發現很多父母對于坐月子有很多的誤區,今天,就給大家總結了幾點坐月子的誤區,希望對大家有所幫助!


            一、傳統說產婦坐月不能吃青菜,否則寶寶拉肚子

            老人們擔心的拉肚子問題,很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化,而膽汁是黃色并使大便成為酸性,排出后與空氣接觸,偶爾會變成綠色。

            一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成為綠便排出.另外,有些吃配方奶的孩子,排出的糞便呈暗綠色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質,這些鐵質經過消化道,并與空氣接觸之后,就呈現為暗綠色。

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            寶寶拉肚子可能還有以下原因

            ①未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便,屬于饑餓性腹瀉。

            ②媽媽吃得太油膩,嬰兒也會消化不良,拉綠色大便.因此媽媽的飲食要均衡

            母乳喂養嬰兒,糞便一般呈黃色或金黃色,稠度均勻如藥膏狀,或有種樣的顆粒,偶爾稀薄而微呈綠色,呈酸性反應,有酸味但不臭。只要BB的糞便符合上面所說的,并且無其他異常狀況,就不用過于擔心,因此BB某次綠色大便并不是媽媽吃了青菜,BB消化不良。


            二、產后三天內可以喝清淡魚粥

            產婦在生產完的三天內盡量吃流質或半流質的食物,古代醫家的建議是吃小魚粥,為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;另外,小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛面也是好的選擇二三天后,胃口漸增,才開始進食其他滋補品。

            但胃口差時不要吃得太油膩,根據個人身體狀況,早晚可喝熱牛奶,每天吃1—2個蛋,然后慢慢再酌加雞、魚、蝦、肉等,蔬菜與肉類要平均分配,均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維,除了恢復體力外亦有助于乳汁的分泌。注意產后的一周內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品。


            三、什么時候能活動

            產后8小時可以在床上坐一會兒.如分娩順利,產后12小時可以下床、上廁所。產后24小時可以隨意活動,但要避免長時間站立、久蹲或做重活,以防子宮脫垂?


            四、記得及早給BB吮吸乳頭

            分娩后半小時內讓嬰兒吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利于子宮收縮,哺乳時間以5-10分鐘為宜。產后的一天可以每1~3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率自由掌握。剛生產完,產婦身體虛弱、傷口疼痛,可選用側臥位學習喂奶。多數產婦分娩后頭兩天都還沒下奶,此時不用擔心自己是否有奶水,只要身體健康,每個媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來,媽媽也要堅持讓BB多吮吸,因為吮吸有利于乳汁分泌。


            五、4-6小時產婦要排尿

            專業月子中心醫師介紹,自然分娩的產婦,在分娩后4小時即可排尿。少數產婦排尿困難,發生尿潴留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵產婦盡量起床解小便,實在有困難也可請醫生想辦法,如仍不能排尿,應進行導尿。


            六、隨時留意自己的情況

            產后24小時內若感到會陰部,或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫生診治,以防感染和血腫發生,惡露會發出新鮮的血腥味,但如果發出惡臭,應立即告知醫生,因為這表示可能感染了。另外,建議在惡露排出期間使用衛生棉或產婦衛生巾。


            七、除了家人,親戚朋友不要過早探望產婦和嬰兒

            由于剛分娩后的產婦需要靜養以恢復體力,親友盡量不要在此時來月子會所探望。若來探望,時間也不宜超過半小時,要給產婦盡量多的時間休息,有慢性病或感冒的親友更是不要來探視產婦及新生兒,以免引起交叉感染。


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